来源：树派环保 时间：2018-07-03 13:07:33
雾霾天气给人们的日常生活和身体健康带来了很多影响，也让年幼孩子们很受伤。雾霾天原则上应该尽量避免出行，尤其是小宝宝，他们的呼吸器官还没有发育成熟，鼻腔黏膜细嫩，鼻毛发育不完整，呼吸道非常脆弱，更容易受到雾霾的伤害。如果雾霾天不得不外出时，*好戴上口罩，尽量减少吸入各种颗粒物和有害物质。不过小孩的呼吸道和肺部比较脆弱，该怎么挑选既能阻挡PM2.5又不会增加呼吸阻力的口罩呢？
一、什么情况下需要佩戴口罩？
雾霾极其严重的情况下，能见度小于1千米，一般肉眼直观就能判断出门应该戴口罩了。不过当肉眼无法判断时，其实可以根据PM2.5的指标来指导我们佩戴口罩。根据空气质量标准，对于容易过敏、抵抗力较弱的人群，当PM2.5的浓度大于75，也就是轻度污染时，建议可以佩戴口罩；当PM2.5的浓度大于115，也就是中度污染时，一般人群外出时也*好佩戴PM2.5防护口罩。
二、什么样的口罩能阻挡PM2.5？
目前市面上流行的PM2.5口罩有医用口罩，纱布口罩，活性炭口罩以及专业的N95口罩。
医用口罩疏水透气性强，对微小带病毒气溶胶或有害微尘的过滤效果显著，总体过滤效果良好，所用材料无毒无害佩带舒适。不过我们常见的在药店能买到的医用口罩对颗粒和细菌的过滤效率要求低于医用外科口罩和医用防护口罩，也就是说过滤效率低于30%，对于PM2.5等颗粒物有一定的过滤效果，如果想要更好的过滤效果，可以购买层数较多的款式。
纱布口罩阻流原理就是一个机械阻挡作用，通过这一层的机械过滤阻挡，可以把大的颗粒挡住，但是对直径小于5微米以下的，防御效果比较微弱。
活性炭口罩对于有害的气体、液体的吸附能力非常强大，过滤作用是普通口罩的30倍，但是对于PM2.5的防护跟其他普通口罩是没有区别的，并不会增加防护效率。
N95对PM2.5的防护效果可能是市面上*好的，对非油性颗粒物，如粉尘、漆雾、酸雾以及病毒等微生物的过滤效率确实可以达到95%以上。不过有心血管疾病的患者，不要戴N95口罩或者减少佩戴的时间，因为这种口罩是专业防病毒的，质地很厚，呼吸很费劲，长时间佩戴容易出现缺氧、胸闷等情况。
三、如何挑选适合儿童多口罩
1、呼吸阻力的大小
虽然有研究证明N95口罩对PM2.5的抵御能力明显高于普通的纯棉口罩，但是因为这种口罩密封性非常好，堵住宝宝的口鼻，容易导致宝宝的呼吸不畅。小宝宝还不会表达自己的不舒服，一旦父母不注意有引起窒息的危险，所以出于安全的考虑，还是建议给6岁以下的小宝宝戴纯棉材质的口罩。
2、看质地与层次
常用的医用口罩一般用脱脂棉沙布折叠数层缝补而成，三层沙布的医用口罩能阻挡70%～80%的细菌，六层沙布的医用口罩几乎可阻挡100%的细菌。尽量不要挑选精美的卡通口罩精美口罩，正面印上各式各样的卡通图案，影响了透气性，健康人戴上这种口罩对呼吸系统没有好处。而且卡通口罩含纤维量过高，含棉量很低，容易起静电，伤害面部皮肤，患有皮肤病的人则可能出现皮肤过敏症状。此外，精美口罩使用的隔离纱布只有3-5层，很难有效过滤空气中的病毒和灰尘。
3、大小选择
口罩的过滤作用重点在鼻部，要根据宝宝的年龄选择不同大小的口罩，如果口罩过小，则病菌、粉尘、污染容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进入，影响过滤作用。能调节大小的8～10厘米大的口罩*适合宝宝。购买时不要选择耳挂式多口罩，尽量购买捆绑式的，这样更容易根据儿童的头部大小调节口罩宽紧，更加贴合脸部。戴口罩时不能将鼻子露在口罩的外边，这会失去保护呼吸道屏障的作用。
4、口罩内外不能交替使用
口罩只能单面使用，戴过的口罩， 外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物，而里层阻挡着呼出的细菌、唾液，因此，针对口罩的清洁，因此口罩要避免两面交替使用，以免将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体，而成为传染源。同时，戴过的口罩应每日清洗，并尽量在阳光下晒或用紫光灯照射消毒。
